雖然醫生說也可以用乾淨的手沾藥來塗抹，但剛縫合完血淋淋的…還是讓棉花棒代勞吧～

個人清潔用品－一定要帶牙刷+牙膏～雖然坐月子期間不能夠盥洗，但一天要吃六餐的媽咪們，

無論如何還是要刷牙的，用開水來漱口就不用擔心了！

保溫瓶－這個很好用，住院時單憑醫院的月子餐水分是不夠的！

這時可以請家人熬煮荔枝水或是杜仲茶等養生飲品補充水分，隨時補充溫熱的喝湯湯水水也會增進奶水的分泌。

特別是之後還要住月子中心的媽媽一定要準備大容量的（我這瓶有1800cc唷），這樣就不用為了裝水跑來跑去了!

個人保健品－這個就看個人需求了，我自己是為了在產後就能有營養滿分的ㄋㄟ ㄋㄟ，

就帶了平時在吃的DHA膠囊、日比野媽媽鈣&鐵、孕哺兒卵磷脂、哺多多粉。

哺乳內衣－我在醫院和月子中心都只穿他們準備的哺乳睡衣而已，但至少準備個2件吧，會客和回家時都可以穿

個人衣物－襪子、薄外套、帽子、一般外出服一套（出院時穿）

羊脂膏－我有買小條的，但完全沒用到。

之後都是用老公幫我在大地之愛買的「哺乳舒緩呵護膏」，這罐還蠻好用的，乳頭被寶寶吸受傷時塗抹會有舒緩的效果

夾鏈袋－可以準備20cm以上的大夾鏈袋，到時候有很多雜七雜八的小東西，直接丟進去一目了然又不會散落各處，很好用！

手機＋電源線－住院的時候有很多珍貴的瞬間，請務必攜帶，錄下寶寶可愛的一舉一動，以後看起來會超懷念！

2.寶寶用品類：

衣服－紗布衣＋連身上衣＋包巾，簡單扼要

奶瓶－兩支（備而不用）。確定要全親餵的全職媽媽，就不用準備了；如果妳是想餵母乳的職場媽咪，建議使用寬口徑奶瓶，可以降低寶寶乳頭混淆的情況，個人推薦貝親的母乳實感。當時我們什麼都不懂，一下子買到洞太大的、一下子買到太花俏的（NUK超花俏），噴了不少奶瓶奶嘴的冤枉錢，下一胎就知道囉～

配方奶粉－母乳之路凡事總有個萬一…這兩罐能恩水解都是產檢填問卷的贈品，既然是送的，就有備無患吧！

3.證件類（這一項最重要，到懷孕後期建議隨身攜帶）：健保卡、身分證、媽媽手冊

4.爸爸用品類（也很重要哦）：記得提醒老公要準備簡單的換洗衣物、刮鬍刀之類的「爸爸待產包」。

回想這幾天住院，幸好有老公形影不離，隨時照顧我、擦藥、扶我去廁所、處理雜務等，真是一刻都不能沒有他，

但這次他只帶了手機就陪我趕到醫院，後來還是請婆婆幫忙帶一套換洗衣物過來，

他才能洗澡，只能說這幾天實在是委屈他了…so要善待自己的腦公唷heart

住院帶齊以上用品就ok了！

以下都是要進月子中心的媽咪再帶就好，有些甚至可以不用先買。

個人保養品－我把用媽媽手冊換到的一大堆除紋緊實試用包都帶去了，

不過住院期間被母奶搞到快起肖都用不到，而是到了月子中心才想到保養的事，

不過重點也只是放在肚皮上，臉的部分暫時忽略

乾洗頭－店員推薦下買的資生堂乾洗頭，可能是因為頭髮已經太油，

使用後效果普通。只好使出大絕招「洗瀏海」，洗完趕快吹乾，不誇張，前額清爽了，你就會忘記油膩的後腦勺了XD

束腹帶－醫生建議自然產的媽咪產後一週再使用，而且不要束得太緊（保留兩指寬），以免造成子宮脫垂

指甲剪－不能洗澡，總是要修剪指甲，修完心情也會比較美麗哦

大浴巾－雖然月子期間都是擦澡，但擦完用大浴巾擦乾更清爽唷

日用型衛生棉－惡露只有前幾天的量會比較多，所以到後面就可以換成日用型囉

溢乳墊－這個我覺得可以不用準備，一開始奶還不會那麼爆衝，加上住院＆月子中心都有哺乳套裝無限替換，
so我都沒穿內衣（方便哺乳），買了完全沒用過，後來奶量比較平衡也用不到了，真的有需要再買就好，
或是Avent有出一種「矽膠胸部護罩」，可以收集滴出來的母乳，一點都不浪費

母乳袋－這個也可以不用準備，等真的有需要時再上網買就好

拖鞋－月子中心都會有拖鞋，基本上用不到

以下我就把必備品整理成表格，有需要的媽咪們可以逐項對照著準備唷wink

Only住院版待產包－

Only住院版待產包－

媽媽用品

看護墊＊6片

產褥墊＊1包

夜用型衛生棉*1包

免洗內褲*１包/５條（住月子中心帶30條）

坐浴盆*1（可在醫院買）

小可愛（沖洗器）*1（可在醫院買）

濕紙巾*1包

衛生紙*2包

棉花棒*1包／盒

牙刷+牙膏

保溫瓶*1（1000ml以上大容量）

哺乳內衣*2

個人衣物－襪子、薄外套、帽子、一般外出服一套

羊脂膏（小條即可）

夾鏈袋*N

手機＋電源線

寶寶用品

衣服－紗布衣＋一件連身衣＋包巾

奶瓶*2（建議寬口奶瓶，備而不用）

配方奶粉（備而不用）

證件類

健保卡、身分證、媽媽手冊

爸爸用品

換洗衣物、刮鬍刀…請老公自行準備

 

月子中心加碼攜帶用品－肚皮保養品、束腹帶、指甲剪、大浴巾、日用型衛生棉（3-4包）

需要再買就好－溢乳墊、母乳袋、拖鞋

打包完成後吃一點垃圾食物來犒賞一下自己，不然坐月子就不能亂亂吃了，哈～

好的，以上洋洋灑灑就是我的分享，果然經歷過就知道需要什麼了，呵呵~