孩子怕生怎麼辦?

一、孩子怕生的迷思

常會聽到一種說法：

「你太少帶孩子出門了，所以孩子才會那麼怕生」。

有沒有帶出門與人接觸互動，當然會有影響，但那只是其中的一個因素。

怕生跟小孩的發展階段有關，通常8~10個月大是認生的高峰期，會黏著主要照顧者。

怕生也跟孩子的氣質有關，有的孩子天性比較內向害羞，

太常帶出門或是太多的人際互動，反而會讓孩子更退縮。

怕生還有一種可能是，孩子最近的生活遇到太多挑戰了，反而變得怕生，暫時不想有過多的人際互動，

例如三歲多的孩子，原本不怕生，卻突然變得怕生，就有可能是這種狀況。

所以孩子怕生的原因有很多種，不見得是照顧者的教養方式有問題。

有請正義魔人們，高抬貴手(還有嘴巴)，

不要再自己通靈，一副自己是幼教專家的態度，指責新手媽媽的不是。

(長輩的話，我就沒辦法了)(攤手)所以不是多帶出門就可以改善孩子怕生的狀況，

不同發展階段、不同孩子的個別需求，是不一樣的。

還是要先去觀察，孩子是那一種狀況，才能適時引導。

A.認生期的怕生

B.孩子天生的氣質

C.過多的挑戰

D.太少與人接觸

E.其它

這幾種狀況的處理方式都不一樣，處理的方式要適度，

避免過與不及；

要懂得適性引導，而非強迫，以免適得其反；觀察孩子在不同環境，會有那些不同的反應?

照顧者不同的引導方式，孩子也會有不同的反應。知道怕生可能的原因及處理的大原則，

我們接著來聊聊，那可以怎麼辦呢?

二、怎麼辦?

1.給孩子適合的環境

2.先保護再引導

3.多示範

4.允許孩子用自己的步調方法面對

5.陪伴等待，等孩子準備好

以下就舉” 認生期怕生”為例，來實際運用上面例舉的原則與步驟。

8~10個月大的認生，其實是一種成長的表現。

小嬰兒可能都把注意力放在主要照顧者身上，還分不清誰是誰。

到了8~10個月大時，小寶寶開始有物體恆存的概念(東西看不到了，其實還在)，

也意識到媽媽和自己的不同，再加上生存本能，「這是什麼?」、「這是誰?」、「這是什麼聲音?」…，

會看向媽媽，透過媽媽的反應，來判斷現在是不是安全的，

也想要媽媽的保護，因為嬰兒還沒有能力保護自己。

寶寶這時也對其他人感到興趣，會忍不住一直看別人，卻不懂得迴避別人的直視，

特別是大人太熱情時，寶寶就感覺到恐懼，因此放聲大哭。

(其實大人與陌生人視線相對，也會感到緊張、不自在，而轉移視線)

了解孩子的狀況之後，我們就可以來想想可以怎麼做：

1.暫時避開人多的環境，減少過度剌激(適合環境)

2.可以主動蓋住孩子的眼睛，或是讓孩子轉過來，暫時不要去看陌生人、或是孩子會感到害怕的人事物。(保護引導)

3.幫孩子說出想法感受，讓孩子吸收適當的語言。(多示範)

例如：「阿姨，我不認識你，你一直看我，我會害怕」，有讀者可能會問，孩子那麼小，聽得懂嗎?

這麼做是為了讓孩子吸收我們的語言，未來孩子害羞時，自然而然可以這樣表達自己的想法和感受。

4.孩子不要，就不要讓別人抱。強迫孩子，反而會讓孩子更退縮。(陪伴允許)

5.孩子需要保護，就暫時保護孩子，陪孩子冷靜下來。

可以邀請對方，先不要和孩子視線相對。

可以先跟對方說說話，讓孩子看到我們與對方的互動，孩子會觀察照顧者與陌生人的互動，漸漸放鬆，覺得安心之後，

反而會主動和陌生人互動。當然也有可能一直不願意，那可能就有別的原因了。

希望這些想法可以幫助到新手父母，可以減少一點盲目的探索。