夫妻間最遠的距離就是夾著個直升機母親

對於過分嘮叨的母親來說，她們眼裡的孩子，是長不大的

或者該說，在心理上，她們寧願我們還是小時候的樣子

她們才能感受到子女在她們身邊不曾離去

用「過分嘮叨」來讓子女覺得自己「低等、無能」

但事實上，母親才是真正無法離開我們的人，才是真正缺乏安全 感、怕被我們「丟棄」

（怕我們不要她，所以過分嘮叨）或怕我們「不見」（怕我們出意外，所以過分嘮叨）的人

對於這樣的母親，我們不能只是「順從」而已，因為順從

並無法解決一個人的不安全感。不安的母親需要的是放鬆

是重新敞開心扉感受愛，並且學習把關注力從別人身上拉回到自己身上

所以我們要很清楚地告訴母親：「我長大了，那些事情真的不需要妳管。」

試著把親子之間的界限拉出來，不管那有多麼困難

（摘自「與父母和解」）